Uttafor men Innafor Episode 34 2024 - Hanne Flaat på sykkelsetet

Alle med kjennskap til Parkinsons Sykdom vet at trening er viktig for oss. Det sies gjerne at medisiner er snaut 50% av kampen mot sykdommen, mens jevn og hard trening er minst 50% av kampen.

En av de som tar dette på alvor er Hanne Flaat fra Namsos. Hun er en av tre i styret for sykkelklubben ZWAP (Zwifters Against Parkinsons Disease). 

I ZWAP trener man sammen ved å koble seg på sykkelprogrammet Zwift og trene gjennom dagens program på en "rulle" som erstatter bakhjulet. 

Hvis det var uklart er det antagelig like bra at du klikker og lytter til Hannes egen forklaring.

Samtidig som du klikker og hører om det, kan du høre hvordan hun taklet å få diagnosen, hva hun savner av tilbud lokalt og ikke minst en sykkel-/ZWAP-quiz.

Og til slutt - Ukens kransekakevits!