Uttafor men Innafor

Uttafor men Innafor Episode 24 2022 Robert Nes, fra Peppes Pizza til Parkinson

Den ene dagen var Robert Nes i konsernledelsen i Umoe Restaurants, eieren av brands som Peppes Pizza, Starbucks og Burger King. Den neste var han Parkinsonist. I ukens episode av Uttafor men Innafor, deler han opplevelsen med oss.
Klikk gjennom og hør også hans versjon av hvem han har på laget i sitt forsvar mot Parkinson. Både indre sirkel og den neste. En kreativ måte å se det på, som flere kunne adoptere.

Robert står også for ukens quiz, med fransk vri. Vi runder av med ukens fremsnakk og en ny kransekakevits. 

Uttafor men Innafor Episode 23 2022 Eldbjørg Fiske fra Parkinsonregisteret

I denne ukens episode av podcasten Uttafor men Innafor har vi besøk av Eldbjørg Fiske fra Parkinsonregisteret.

Ved å klikke gjennom får du høre 

- hva registeret gjør

- hvorfor det er viktig for alle som er berørt av Parkinson i Norge

- hvordan du registrerer deg der

​ ​og dessuten de faste postene med Dagens Tips, Fremsnakking, kransekakevits og Ukens Quiz.

Tema i quizen er "Kvinner". Kan du mer eller mindre om dette temaet enn Edgar? klikk gjennom og test deg selv!

Uttafor men Innafor Episode 22 2022 Oddmar Stenhaug, en fallskjermhoppende Parkinsonist

Ukens Gjest i podkasten Uttafor men Innafor er Oddmar Stenhaug, som har mer enn 1.800 fallskjermhopp bak seg. I tillegg er han flyver selv og en habil skøyteløper. Og buss-sjåfør i nærmiljøet (ja, han har godt humør!)

I denne episoden får du også med deg Serilinns bursdag, en rekke kunngjøringer om fine aktiviteter som finner sted, kransekakevitsen og en ny vri på quizen. 

Takk for at du lytter!

Uttafor Episode 21 2022 Liv Nordby Pilbeam og rollen som småbarnsmor

Etter noen få korte ukers sommerferie er vi tilbake med Norges beste podkast for alle som er berørt av Parkinson.

Ukens gjest er Liv Nordby, som fikk diagnosen i en alder av 35, med to barn på 1 og 3 år. Klikk gjennom og hør historien hennes!

Med en så ung gjest, balanserer vi ved at Ukens fremsnakk går til en gruppe som er noe eldre, for å si det forsiktig. Hør hvem som får fremsnakk denne uken!

Så har vi selvfølgelig Kranskekakevitsen og Ukens Quiz til avslutning.

Vi håper du blir like fornøyd med å lytte som vi er med å lage. Vi får mange hyggelige tilbakemeldinger. Dersom du har tips til hvordan vi kan gi podkasten et løft er det bare å melde inn. Ha en fortsatt strålende uke!

Uttafor men Innafor Episode 20 2022 med Rune Vethe om tidlig diagnose og rollen som småbarnspappa

Siste Uttafor men Innafor-episode før sommeren, denne uken med Rune Vethe som Ukens Gjest. Han er bare 47 og har hatt diagnosen i 13 år. Riktig, han fikk den da han var 34 – og nybakt småbarnspappa! Klikk  , last ned og hør om hans erfaringer med å få diagnosen i såpass ung alder.

Få også med deg Brrra start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk, Verdens Beste Vits og en Sommerquiz!

Med dette takker vi for oss i første halvår, og tar ferie frem til medio august.

Dersom du har tips til gjester, bedre vitser, eller andre innslag er det bare å ta kontakt. Vi er alltid åpne for gode forslag til forbedring!

Uttafor men Innafor Episode 19 2022 Janne Andersen fra Follo om pårørenderollen

Ukens Gjest i Uttafor men Innafor er Janne Andersen, nyvalgt styreleder i Parkinsonforeningen i Follo.

Hun leder dessuten en lokal pårørendegruppe. Klikk  , last ned og hør Jannes tanker om pårørenderollen og de utfordringene den medfører.

Hva kan vi lære om deltakelse i en pårørendegruppe? Hvordan legge til rette så det blir et fristed der de pårørende kan dele erfaringer blant likesinnede? Finnes det en gruppe i din lokalforening, eller burde du starte en?

Hør også hva Janne sier om deltakelse på lokale aktiviteter, til tross for at ikke alle er like raske og lette på foten.

I tillegg til Ukens Gjest har vi de faste postene Brrra Start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk (en overraskelse her!), Kransekakevitsen og Ukens Quiz. Klarer du alle spørsmålene? Hvis ikke, spol tilbake og lytt om igjen. Kom gjerne tilbake om en dag eller to, og se om flere rette svar har festet seg. Sånn utvikler du nye hjernebaner.

Uttafor Episode 18 2022 Jan Berner om Bordtennis

 

 

Ny torsdag, ny episode av Uttafor men Innafor. Og i dag med presentasjon av en ny sportsgren for Parkinsonister – bordtennis!

Ukens gjest er tidligere landslagstrener i både Sverige og Norge, Jan Berner. Han tok initiativet til å etablere Bordtennis for Parkinsonister som allerede har hatt premiere. Da var det naturlig at han også er Ukens Gjest.

Last ned og hør Jan dele sine erfaringer med bordtennis på høyt nivå i flere land, og erfaringer med Parkinsonister og Bordtennis.

Og så de faste postene – Brrra start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og til slutt hjernetrim med Quiz.

Uttafor men Innafor Episode 17 2022 - Tema: Når 2 blir 3

Denne ukens episode av podkasten Uttafor men Innafor er en temautgave. Ukens Gjest erstattes av et tema, og denne ukens tema er «Når 2 blir 3»

Hva gjør vi i et parforhold der Dr.Parkinson flytter inn som en ikke-invitert tredjeperson i forholdet?

Hvordan håndterer du/dere den nye virkeligheten? Når «tenk positivt» ikke strekker til?

Klikk, last ned og lytt på gode råd fra Serilinn.

Og så ble det fremdeles plass til både Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og en kort Quiz der Edgar får brynt seg nok en gang.

Dersom du har tips til fremtidige tema eller noe annet av innholdet, er det bare å ta kontakt. 

Uttafor men Innafor Episode 16 2022 Susanne Meuthen og Ristemeditasjon

Podkasten Uttafor men Innafor introduserer stadig nye idéer og konsepter.

Ukens Gjest, Susanne Meuthen, forteller hvordan hun bruker RisteMeditasjon som metode i hverdagen. Mer om det får du vite når du klikker, laster ned  og lytter.

 

Samtidig får du de faste postene Brra start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og selvfølgelig en kort quiz som avsluttende hjernetrim.

 

Har du tips om noen som burde være Ukens Gjest? Som gjør noe nytt, eller noe velprøvet som også er verdt å minne om?
Eller har du andre tips til oss, er det bare å gi lyd!

Uttafor men Innafor Episode 15 2022 Hanne Skartveit, politisk redaktør i VG er Ukens Gjest

Ukens Gjest denne uken er Hanne Skartveit, politisk redaktør i VG og gift med Gerhard Helskog.

Klikk gjennom  og hør alt om jobben i VG, og hennes tanker om at Dr. Parkinson har flyttet inn i husstanden. Hunn oppfordrer sterkt til åpenhet, hva er begrunnelsen for det? I det hele tatt mange klare meldinger og et friskt møte med Hanne. Ikke minst avslutningen - gled deg til den!

Utover det – Brrra start på dagen og et Parkinsontips før møtet med Hanne, og etter praten med henne Kunngjøringer, Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og selvfølgelig Ukens Quiz!

Håper du har glede av vår ukentlige podcast. Har du tips om Ukens Gjest, noe til Kunngjøringer eller annet vi burde ta med er det bare å ta kontakt!