Uttafor men Innafor

Bonusepisode Påskequiz 5 2022

Hvor mye vet et lokalstyre om verden rundt seg? Styret i Parkinsonforeningen Oslo Nord er dagens gjester i Påskequizen. Last ned og hør hvor mange rette svar de får sammenlignet med deg der hvor du er. 

Vi kan ikke få sagt det for ofte - Hjernetrim er viktig for oss Parkinsonister, og det er bra for andre ogsså. Derfor denne serien med daglige quiz-episoder. Følg med gjennom Påsken. Hopp litt frem og tilbake mellom episodene og se hva som fester seg. Det du sto fast på i går eller dagen før kan du plutselig svare rett på i dag.

Dagens anbefaling for deg som vil ha mer enn bare quiz er å bla tilbake til for eksempel denne episoden med Agnes Børve. Agnes var medlem i Oslo Syd før hun flyttet tilbake til barndommens trakter på Vestlandet.

Fortsatt God Påske!

Bonusepisode Påskequiz 4 2022

Ny dag, ny Påskequiz. Nå i Påskeuken 2022 har vi ikke vanlige podkast-episoder. Derimot har vi en daglig Påskequiz med en gjest som får bryne seg på 10 spørsmål. I dag er det Nils Refve som utfordres og som utfordrer seg selv. Og til alle dere andre - følg med og test dere selv. Hvor mange rette svar får dere? 

Nils Refve er han som kjører bokstrening online onsdag og søndag. Til glede for alle dem som ikke bor i nærheten av et sted der man kan trene boksing for Parkinsonister på stedet.

For oss som har Parkinsons sykdom er det viktig å trimme hjernen. Bla gjerne tilbake til de tidligere dagene og lytt omigjen, så får du testet deg selv flere ganger.

Og hvis du savner resten av innholdet i podkasten, kan du gå tilbake til en av de tidligere vanlige episodene av podkasten, for eksempel denne med Bjørn Strandvold fra Oslo Syd som ukens gjest. Fortsatt God Påske!!!

Bonusepisode Påskequiz 3 2022

Allerede Dag 3 med Påskequizen 2022. Som tidligere meldt liver vi opp i den stille Påskeuken med en daglig quiz-episode.  Noe som ikke bare liver opp, men er viktig for oss Parkinsonister.

I dag er det Thore Pettersen som blir spurt. Sjekk inn  og hør hvor mange rette svar han har. Kunne du gjort det bedre? Vet DU hvem som har skrevet fotballsangen "Alt for Norge"?

Delta der du er, på Påskefjell eller i byen. 

10 dager x 10 spørsmål, viktig hjernetrim, også for deg som ikke har Parkinson-diagnose. Velkommen inn!

p.s. Dersom du ønsker noe mer, noe mer enn bare en quiz, kan du gå tilbake i historien og lytte til noen av de tidligere episodene. For eksempel denne med Bjørn Skare som gjest.
p.p.s Del gjerne påskeunderholdningen med andre du kjenner.

Bonusepisode Påskequiz 2 2022

Her er andre episode av Påskequizen 2022. Som tidligere meldt liver vi opp i den stille Påskeuken med en daglig quiz-episode.  Noe som ikke bare liver opp, men er viktig for oss Parkinsonister.

I dag er det Hilde Nes som blir spurt. Sjekk inn og hør hvor mange rette svar hun har. Kunne du gjort det bedre? Delta fra frokostbord, sofakrok eller det som passer deg.

10 dager x 10 spørsmål, viktig hjernetrim, også for deg som ikke har Parkinson-diagnose. Velkommen inn!

p.s. Dersom du ønsker noe mer, noe mer enn bare en quiz, kan du gå tilbake i historien og lytte til noen av de tidligere episodene. F.eks denne med Tor Halvorsen som gjest. 
p.p.s Del gjerne påskeunderholdningen med andre du kjenner.

Bonusepisode Påskequiz 1 2022

For at det ikke skal bli stille og kjedelig i Påskeuken, kjører vi en daglig Påskequiz, f.o.m. Palmelørdag t.o.m. 2.Påskedag.

10 kjappe spørsmål hver dag. Uhøytidelig og uformelt. Følg med fra frokostbord eller sofakrok og se hvor mange rette svar du får der du er. Følg med gjennom Påsken. Vi holder koken, og setter stor pris på at du følger med oss gjennom 10 dager x 10 spørsmål.

Og torsdag etter påske er vi på plass igjen med en vanlig episode av Uttafor men Innafor.

Uttafor men Innafor episode 13 2022 - Mer innafor etter en tur i hudpleiesalongen

Denne Ukens Gjest i podkasten vår er Marianne Holen fra hudpleiesalongen Look Your Best på Grefsen i Oslo. Om det har rabla for oss? For hudpleie er verken forskning, medisin eller trening?

Nei, vi er på sporet. Dersom du føler deg litt uttafor fordi Dr Parkinson har strammet grepet, kan et besøk hos hudpleieren være akkurat det du trenger. Slappe av i stolen og føle velvære mens en dyktig hudpleier tar hånd om deg.

Klikk og last ned og lytt til hva Marianne Holen sier om akkurat det. Og den som følger med får kanskje et lite påske-egg i form av en rabattkode.

Og ellers de faste postene – Brrraa start på dagen, Ukens Tips, Ukens Fremsnakking, Kransekakevitsen og en Quiz for å trimme hjernen.

Når vi snakker om quiz – i Påsken kjører vi daglige episoder med PåskeQuiz. Hver morgen i 8-9-tiden legger vi ut en ny episode med 10 spørsmål, og hver dag er det en ny kandidat som får testet sine almenkunnskaper. Deltakere er bl.a. Trygve Andersen, Tor Halvorsen, Hilde Nes, Janne Andersen og 6 til. Vi starter Palmelørdags morgen og kjører t.o.m. 2.Påskedag. Bare å henge med!

Uttafor men Innafor Episode 12-2022 - Nina Hillestad og Marianne Wahl

Denne ukens Uttafor men Innafor har to spesielle gjester. Det er Nina Hillestad og Marianne Wahl som begge har diagnosen Parkinson+ et pluss som heller er et minus.

Vi pleier å legge inn noen spørsmål for å lokke deg inn i podcasten – ikke denne uken. Disse to kvinnene fortjener din oppmerksomhet når de står frem og deler som de gjør. Ikke mer å si, klikk gjennom og lytt!

Når det er sagt så har vi litt lettere stoff også, som vanlig Ukens tips, Fremsnakk, Vits og Quiz.

Denne episoden publiseres 31.mars, som er dagen da vi feirer årets Parkinson-dag med blant annet et flott arrangement på Lørenskog. Sjekk Forbundets websider for mer informasjon om det!

Uttafor men Innafor Episode 11-2022 Cathrine Halle og en tennismatch med..??

Hør dagens samtale med Cathrine Halle, nyvalgt i styret i Parkinsonforeningen Oslo Vest. Hun deler hvordan det er når man «faller ut» av samtalen, eller strever med de enkleste regnestykkene.

Du lager deg en god kopp kaffe, laster ned her og hører hvordan Cathrine har taklet og takler diagnosen i det daglige.

A propos kaffe, Cathrine har mistet smaken på kaffe sier hun. Det viser hvor ulikt diagnosen slår ut blant oss.

Hun er aktiv tennisspiller og vil gjerne spille med Ivar Dyrhaug når muligheten byr seg. Hører du Ivar?

Helt til sist, hør hvem hun vil invitere til middag og hvor?

Del gjerne med andre i nettverket ditt – jo flere som vet om Parkinsons, jo flere er det som etterspør forskning, og jo flere er det som kanskje finner en kur. Men det er opp til oss å dele budskapet! Lik og del!

Uttafor men Innafor Episode 10-2022 Parkinson-Apoteket er Innafor

Denne uken er det Thomas Andersen og Waled Al-Zayani fra «Parkinson-Apoteket» som er Ukens Gjester i podcasten vår.

Thomas er daglig leder og Waled er Apoteker, det vil si faglig ansvarlig. Sammen forklarer og oppsummerer de hva som ligger i avtalen mellom Apomed og Forbundet. Avtalen gjør at

- Apoteket får bedre kunnskap om oss og sykdommen vår

- Både Forbundet og din lokalforening får en andel av overskuddet
...og mye mer. Avtalen er rett og slett vinne-vinne. Har du ikke meldt deg inn ennå, så håper vi du gjør det nå.

Klikk gjennom og hør hele samtalen mellom apotekerne og oss. Veldig lærerikt.  Samtidig får du som vanlig spaltene Brrrra Start på Dagen, Ukens ParkinsonTips, Ukens Fremsnakk og flere andre.
Har du forslag til endringer/forbedringer, Ukens Gjest eller noe annet er det bare å ta kontakt. Ha en fortsatt fin uke!

Uttafor men Innafor Episode 9-2022, Gerhard Helskog om livet uten TV2, men med Parkinson

Denne uken er Gerhard Helskog Ukens Gjest i podcasten Uttafor men Innafor. Her forteller han hvordan han opplevde at livet tok en ny vending da han fikk diagnosen.

Lag deg – som vanlig – en god kopp kaffe, klikk gjennom og hør Gerhard fortelle.

• Hvordan det er å leve livet uten presset fra dagens deadline
• Hvilken glede han har av deltakelsen i Rock Steady Boxing
• Hvilken rolle kirken spiller i livet hans nå

Hør også hvem som får Ukens Fremsnakk, Ukens Vits og til slutt Ukens Quiz.
Kjenner du noen som burde vite mer om Parkinsons sykdom, og hvordan det er å leve med den? I så fall er det bare å dele lenken.
Jo mer oppmerksomhet vi skaper om PS, jo mer interessant blir det å forske på den, og jo mer nærmer vi oss en kur.  Så deling er vinne-vinne! Takk for oppmerksomheten!