38.2K
Downloads
201
Episodes
En podcast av- for- og med Parkinsonforeningen Oslo/Akershus
Episodes
Thursday Mar 28, 2024
Thursday Mar 28, 2024
Du har sikkert hørt det allerede - Medisin er i beste fall 50% av "behandlingen" mot Parkinsons sykdom, men trening er minst 50% og sannsynligvis de viktige 50%.
Så da vi laget programmet til Parkinsonkonferansen 2024 la vi inn 2 økter trening med manuell terapeut Silvia Bedini.
Hun er Ukens Gjest i podcasten Uttafor men Innafor.
Klikk og hør samtalen med henne, og klikk for å melde deg på konferansen.
Fortsatt God Påske!
Wednesday Mar 20, 2024
Wednesday Mar 20, 2024
Vi er i oppkjøringen til Parkinsondagen og Parkinsonkonferansen 2024. I dag (onsdag 20.mars) får du en forsmak på programmet.
Vi skal ha 4 panelsamtaler, en av dem er om temaet kreativitet og om det er flere kreative personer med Parkinson enn uten? Forfatteren Jan Bjørneboe er en av flere som diskuterer dette den 11.april, og her er han Ukens Gjest.
Klikk og hør hva han tenker om temaet. Og når du hører at dette er interessant klikker du for å melde deg på. I dag (20.mars) er siste dag med EarlyBird-rabatt, og du betaler kun 250,- hvis du melder deg på før midnatt.
Klikk, lytt og meld deg på - Hjertelg Velkommen!
Thursday Mar 14, 2024
Thursday Mar 14, 2024
Vi har kommet til Episode 11 i år, og feirer våren, med tanker om isen som er borte, skatteoppgjøret og mere til.
Klikk og lytt. Hvis du vil kommentere er du velkommen som gjest i en kommende episode - ta kontakt!
I episoden minner vi også om Parkinson-dagen 11.april, - du melder deg på her.
Ha en herlig uke, med stadig nye vårtegn!
Thursday Mar 07, 2024
Thursday Mar 07, 2024
Parkinsonforbundet fyller 40 år, og Ukens Gjest er vårt levende leksikon, tidligere forbundsleder Trygve Andersen.
Klikk og hør hvilke foreninger som var blant de første, noen av dem ble attpåtil stiftet før forbundet!
Trygve byr samtidig på en løpende idrettsquiz, sjekk hvor mange rette du får! Og ja, vi har selvfølgelig en kransekakevits!
Thursday Feb 29, 2024
Thursday Feb 29, 2024
Vi fortsetter med rekken av tips om hvordan du - eller noen du kjenner - lever bedre med Parkinsons sykdom. Klikk og hør tips nummer 3 i rekken. Samtidig får du en Brra start på dagen og selvfølgelig en kransekakevits. Under spalten Kunngjøringer minner vi om den eksklusive visningen av filmen "Still", av- og med Michael J. Fox.
Ha en fortsatt flott uke!
Serilinn og Edgar
Thursday Feb 22, 2024
Thursday Feb 22, 2024
Lever bedre med? Ja, Edgar har laget en laaang liste med tips om hvordan du lever bedre når du en gang har fått Parkinson-diagnose. Vi presenterer tipsene fordelt utover året, og håper de kommer til nytte.
Klikk og hør denne ukens tips, og dessuten
- En brrrraa start på dagen
- Dagens fremsnakk
- En ny AI/KI-generert quiz
- Ukens kransekakevits
En tett komprimert episode denne gang, med ønsker om en flott uke videre
Thursday Feb 15, 2024
Thursday Feb 15, 2024
I årets syvende episode av podcasten Uttafor men Innafor tester vi kunstig intelligens og verktøyet ChatGPT. Klikk og hør hvordan vi spør ChatGPT om
- en brrra start på dagen
- det er smart å trene før vi spiser frokost
- hen har et livsmotto
- en variert quiz for å trene hjernen
...og selvfølgelig en kransekakevits!
Håper du får like mye moro ut av å lytte som vi fikk ut av å lage denne episoden.
Thursday Feb 08, 2024
Thursday Feb 08, 2024
I årets sjette episode har vi premiere på vår tipsliste "Slik lever du bedre med Parkinsons sykdom".
Det er en kjip diagnose, men for de aller fleste av oss er det ikke verdens ende. Det er fremdeles mye vi kan gjøre og oppleve. Både hver for oss og sammen med andre.
Klikk og hør Tips #1 i rekken.
Dersom du selv har et tips eller to, del gjerne med oss.
Ha en fortsatt fin dag!
Thursday Feb 01, 2024
Thursday Feb 01, 2024
Bjørg Anita Riste ved Beitostølen HelseSportSenter er Ukens Gjest i årets femte episode av podcasten Uttafor men Innafor. Hun er idrettspedagog ved senteret.
Klikk og hør mer om utdannelsen, bakgrunnen og arbeidsområdet hennes.
En kort og effektiv episode denne uken, men vi har selvfølgelig funnet plass til kransekakevitsen. Ukens vits er sendt inn av Torgeir Torsteinsen fra Lørenskog lokalforening. hsr du en på lager, kan du gjøre det samme
Thursday Jan 25, 2024
Thursday Jan 25, 2024
Uttafor men Innafor er tilbake på norsk med presentasjon av Mandags-, onsdags- og torsdagsklubben.
Einar Evje i Oslo Syd er Ukens Gjest og presenterer disse viktige lavterskeltilbudene. Alle kan ikke gå på boksing eller bordtennis, da er disse treffene gode alternativ.
Klikk og hør om innhold, samhold,quiz med mer. Kjenner du noen som burde delta? Send dem til Serilinn!
Beste hilsener Serilinn og Edgar