Uttafor men Innafor

Uttafor men Innafor Episode 31 2022 Anita Vatland og de pårørende i fokus

Ukens episode av Uttafor men Innafor har Anita Vatland fra Pårørendealliansen som Ukens Gjest.

Visste du at 

- halvparten av all omsorg leveres av private?

- det utgjør 136.0000 gratis årsverk?

Klikk gjennom og få med deg flere fakta om pårørende og deres viktige rolle i omsorgen. Her er det stoff som berører oss alle! Ikke minst Anitas bidrag til "Dagens Ord".

Og så litt lettere stoff da. Ukens 5 kjappe, Quiz og...Kransekakevitsen!

 

Uttafor men Innafor Episode 30 2022 Monica Langmo om trening, og hvor smart det er å ta et styreverv

Denne Ukens episode av Uttafor men Innafor har Monica Langmo, styremedlem i Østfold Parkinsonforening som Ukens Gjest. Hør hva hun sier om gleden ved  hyppig trening, og verdien av å ta et styreverv. Noe å tygge på der for noen og enhver. Monica er også sporty nok til å delta i Serilinns quiz sammen med Edgar.

For øvrig flere av de faste spaltene - Fremsnakk, Ukens Dilemma, og selvfølgelig Kransekakevitsen. Vi kan variere mye, men vi slipper ikke den!

Uttafor men Innafor Episode 29 2022 The show must go on! med Torunn Meyer og Mona Lamo

For første gang i historien har vi sykdomsforfall i podcasten vår. Men med to skuespillere som Ukens Gjester var budskapet klart - Vi utsetter ikke, The show must go on!

De to er Torunn Meyer og Mona Lamo. Begge er naturlig opptatt av stemmen og hvordan vi bruker den for å få frem budskapet. Det er kjent stoff også for oss Parkinsonister.

 

Andre høydepunkter er Ord for Dagen, en quiz fra teaterverdenen, og svaret på hvem de vil invitere til middag. Åja....selvfølgelig...Kransekakevitsen!

Uttafor men Innafor Episode 28 2022 Thomas Andersen og Bjørn Skare om Apotektilbudet

Ukens Gjester i podkasten Uttafor men Innafor er Thomas Andersen fra Apomed og vår egen utrettelige ildsjel Bjørn Skare. De går gjennom apotektilbudet og alt det positive det inneholder. Klikk, lytt og meld deg inn på https://www.parkinson.apomed.no/ Husk at familiemedlemmer også kan melde seg inn, og få glede av tilbudet.

BONUS: Bjørn forteller også om treningsprogrammet BrainCamp som han deltar på og har stort utbytte av.

 

Vi gjør en vri denne uken og lar gjestene spille en større rolle gjennomgående. Thomas leverer Dagens Ord, Bjørn bidrar med en quiz, begge svarer på Ukens Dilemma, og til slutt ler vi alle av Kransekakevitsen. Lag deg en god kopp kaffe, og kos deg med denne ukens episode!

Uttafor men Innafor Episode 27 2022 - Vil du sitte 6 timer i buss for å møte nevrologen din?

Ukens Gjest i podkasten Uttafor men Innafor er Arnt Zimmerman, lokalforeningsleder i Narvik. Han og de andre Narvikingene må sitte 3 timer i buss til Tromsø og 3 timer hjem igjen, for en konsultasjon på 20-30 minutter.

Klikk  og hør alt om dette i ukens episode av podkasten Uttafor men Innafor.

Dessuten et par nye spalter, og selvfølgelig både Quiz og Kransekakevits! Kos deg og ha en fortsatt fin uke!

 

Uttafor men Innafor Episode 26 2022 Catherine Lemarechal om hjelpe andre til å få til mer enn de tror de kan

Hvor mye tror du at du kan få til? Ukens Gjest i Uttafor men Innafor er Catherine Lemarechal. Hun hjelper andre til å få til mer enn de tror de kan. Klikk og lytt til hennes råd om positiv selvsnakk. Hun har også gode råd om hvordan man best håndterer budskapet om at "Jeg har fått en diagnose..." på arbeidsplassen. Og, ikke minst, hun har med sin egen quiz! Her er det bare å klikke, lytte og lære!

Uttafor men Innafor Episode 25 2022 Liv Pilbeam og en Brokkolibrøler

Hjelper Brokkoli mot Parkinson? I følge Kiwi - Ja. I følge de fleste andre - Nei. Liv Pilbeam er tilbake som Ukens Gjest og deler hvorfor det er en brøler. For det hadde vært fint om vi kunne spise 10 brokkoli pr dag(!) og bli friske. Klikk gjennom, last ned og hør.

Ellers den nye spalten 5 kjappe, Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og Quiz.

Uttafor men Innafor Episode 24 2022 Robert Nes, fra Peppes Pizza til Parkinson

Den ene dagen var Robert Nes i konsernledelsen i Umoe Restaurants, eieren av brands som Peppes Pizza, Starbucks og Burger King. Den neste var han Parkinsonist. I ukens episode av Uttafor men Innafor, deler han opplevelsen med oss.
Klikk gjennom og hør også hans versjon av hvem han har på laget i sitt forsvar mot Parkinson. Både indre sirkel og den neste. En kreativ måte å se det på, som flere kunne adoptere.

Robert står også for ukens quiz, med fransk vri. Vi runder av med ukens fremsnakk og en ny kransekakevits. 

Uttafor men Innafor Episode 23 2022 Eldbjørg Fiske fra Parkinsonregisteret

I denne ukens episode av podcasten Uttafor men Innafor har vi besøk av Eldbjørg Fiske fra Parkinsonregisteret.

Ved å klikke gjennom får du høre 

- hva registeret gjør

- hvorfor det er viktig for alle som er berørt av Parkinson i Norge

- hvordan du registrerer deg der

​ ​og dessuten de faste postene med Dagens Tips, Fremsnakking, kransekakevits og Ukens Quiz.

Tema i quizen er "Kvinner". Kan du mer eller mindre om dette temaet enn Edgar? klikk gjennom og test deg selv!

Uttafor men Innafor Episode 22 2022 Oddmar Stenhaug, en fallskjermhoppende Parkinsonist

Ukens Gjest i podkasten Uttafor men Innafor er Oddmar Stenhaug, som har mer enn 1.800 fallskjermhopp bak seg. I tillegg er han flyver selv og en habil skøyteløper. Og buss-sjåfør i nærmiljøet (ja, han har godt humør!)

I denne episoden får du også med deg Serilinns bursdag, en rekke kunngjøringer om fine aktiviteter som finner sted, kransekakevitsen og en ny vri på quizen. 

Takk for at du lytter!