Uttafor men Innafor

Uttafor men Innafor Episode 27 2022 - Vil du sitte 6 timer i buss for å møte nevrologen din?

Ukens Gjest i podkasten Uttafor men Innafor er Arnt Zimmerman, lokalforeningsleder i Narvik. Han og de andre Narvikingene må sitte 3 timer i buss til Tromsø og 3 timer hjem igjen, for en konsultasjon på 20-30 minutter.

Klikk  og hør alt om dette i ukens episode av podkasten Uttafor men Innafor.

Dessuten et par nye spalter, og selvfølgelig både Quiz og Kransekakevits! Kos deg og ha en fortsatt fin uke!

 

Uttafor men Innafor Episode 26 2022 Catherine Lemarechal om hjelpe andre til å få til mer enn de tror de kan

Hvor mye tror du at du kan få til? Ukens Gjest i Uttafor men Innafor er Catherine Lemarechal. Hun hjelper andre til å få til mer enn de tror de kan. Klikk og lytt til hennes råd om positiv selvsnakk. Hun har også gode råd om hvordan man best håndterer budskapet om at "Jeg har fått en diagnose..." på arbeidsplassen. Og, ikke minst, hun har med sin egen quiz! Her er det bare å klikke, lytte og lære!

Uttafor men Innafor Episode 25 2022 Liv Pilbeam og en Brokkolibrøler

Hjelper Brokkoli mot Parkinson? I følge Kiwi - Ja. I følge de fleste andre - Nei. Liv Pilbeam er tilbake som Ukens Gjest og deler hvorfor det er en brøler. For det hadde vært fint om vi kunne spise 10 brokkoli pr dag(!) og bli friske. Klikk gjennom, last ned og hør.

Ellers den nye spalten 5 kjappe, Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og Quiz.

Uttafor men Innafor Episode 24 2022 Robert Nes, fra Peppes Pizza til Parkinson

Den ene dagen var Robert Nes i konsernledelsen i Umoe Restaurants, eieren av brands som Peppes Pizza, Starbucks og Burger King. Den neste var han Parkinsonist. I ukens episode av Uttafor men Innafor, deler han opplevelsen med oss.
Klikk gjennom og hør også hans versjon av hvem han har på laget i sitt forsvar mot Parkinson. Både indre sirkel og den neste. En kreativ måte å se det på, som flere kunne adoptere.

Robert står også for ukens quiz, med fransk vri. Vi runder av med ukens fremsnakk og en ny kransekakevits. 

Uttafor men Innafor Episode 23 2022 Eldbjørg Fiske fra Parkinsonregisteret

I denne ukens episode av podcasten Uttafor men Innafor har vi besøk av Eldbjørg Fiske fra Parkinsonregisteret.

Ved å klikke gjennom får du høre 

- hva registeret gjør

- hvorfor det er viktig for alle som er berørt av Parkinson i Norge

- hvordan du registrerer deg der

​ ​og dessuten de faste postene med Dagens Tips, Fremsnakking, kransekakevits og Ukens Quiz.

Tema i quizen er "Kvinner". Kan du mer eller mindre om dette temaet enn Edgar? klikk gjennom og test deg selv!

Uttafor men Innafor Episode 22 2022 Oddmar Stenhaug, en fallskjermhoppende Parkinsonist

Ukens Gjest i podkasten Uttafor men Innafor er Oddmar Stenhaug, som har mer enn 1.800 fallskjermhopp bak seg. I tillegg er han flyver selv og en habil skøyteløper. Og buss-sjåfør i nærmiljøet (ja, han har godt humør!)

I denne episoden får du også med deg Serilinns bursdag, en rekke kunngjøringer om fine aktiviteter som finner sted, kransekakevitsen og en ny vri på quizen. 

Takk for at du lytter!

Uttafor Episode 21 2022 Liv Nordby Pilbeam og rollen som småbarnsmor

Etter noen få korte ukers sommerferie er vi tilbake med Norges beste podkast for alle som er berørt av Parkinson.

Ukens gjest er Liv Nordby, som fikk diagnosen i en alder av 35, med to barn på 1 og 3 år. Klikk gjennom og hør historien hennes!

Med en så ung gjest, balanserer vi ved at Ukens fremsnakk går til en gruppe som er noe eldre, for å si det forsiktig. Hør hvem som får fremsnakk denne uken!

Så har vi selvfølgelig Kranskekakevitsen og Ukens Quiz til avslutning.

Vi håper du blir like fornøyd med å lytte som vi er med å lage. Vi får mange hyggelige tilbakemeldinger. Dersom du har tips til hvordan vi kan gi podkasten et løft er det bare å melde inn. Ha en fortsatt strålende uke!

Uttafor men Innafor Episode 20 2022 med Rune Vethe om tidlig diagnose og rollen som småbarnspappa

Siste Uttafor men Innafor-episode før sommeren, denne uken med Rune Vethe som Ukens Gjest. Han er bare 47 og har hatt diagnosen i 13 år. Riktig, han fikk den da han var 34 – og nybakt småbarnspappa! Klikk  , last ned og hør om hans erfaringer med å få diagnosen i såpass ung alder.

Få også med deg Brrra start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk, Verdens Beste Vits og en Sommerquiz!

Med dette takker vi for oss i første halvår, og tar ferie frem til medio august.

Dersom du har tips til gjester, bedre vitser, eller andre innslag er det bare å ta kontakt. Vi er alltid åpne for gode forslag til forbedring!

Uttafor men Innafor Episode 19 2022 Janne Andersen fra Follo om pårørenderollen

Ukens Gjest i Uttafor men Innafor er Janne Andersen, nyvalgt styreleder i Parkinsonforeningen i Follo.

Hun leder dessuten en lokal pårørendegruppe. Klikk  , last ned og hør Jannes tanker om pårørenderollen og de utfordringene den medfører.

Hva kan vi lære om deltakelse i en pårørendegruppe? Hvordan legge til rette så det blir et fristed der de pårørende kan dele erfaringer blant likesinnede? Finnes det en gruppe i din lokalforening, eller burde du starte en?

Hør også hva Janne sier om deltakelse på lokale aktiviteter, til tross for at ikke alle er like raske og lette på foten.

I tillegg til Ukens Gjest har vi de faste postene Brrra Start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk (en overraskelse her!), Kransekakevitsen og Ukens Quiz. Klarer du alle spørsmålene? Hvis ikke, spol tilbake og lytt om igjen. Kom gjerne tilbake om en dag eller to, og se om flere rette svar har festet seg. Sånn utvikler du nye hjernebaner.

Uttafor Episode 18 2022 Jan Berner om Bordtennis

 

 

Ny torsdag, ny episode av Uttafor men Innafor. Og i dag med presentasjon av en ny sportsgren for Parkinsonister – bordtennis!

Ukens gjest er tidligere landslagstrener i både Sverige og Norge, Jan Berner. Han tok initiativet til å etablere Bordtennis for Parkinsonister som allerede har hatt premiere. Da var det naturlig at han også er Ukens Gjest.

Last ned og hør Jan dele sine erfaringer med bordtennis på høyt nivå i flere land, og erfaringer med Parkinsonister og Bordtennis.

Og så de faste postene – Brrra start på dagen, Parkinsontipset, Ukens Fremsnakk, Kransekakevitsen og til slutt hjernetrim med Quiz.