36.9K
Downloads
199
Episodes
En podcast av- for- og med Parkinsonforeningen Oslo/Akershus
Episodes
Thursday Jun 06, 2024
Thursday Jun 06, 2024
I episode 21 av podcasten Utafor men Innafor hører vi at Parkinson tidvis krever mye av folk. Så mye at vi må sortere og prioritere hvordan vi fordeler tiden og energien.
For Edgars del betyr det at han en tid fremover tar pause som programleder, og gir stafetten til vår nye kollega Rune Alsted.
Klikk og hør direkte hva som skjer og hvordan.Det er viktig å notere at mye av det faste innholdet består, selv om vi har en ørliten stollek i redaksjonen. Både quiz, kransekakevits og flere andre forblir faste innslag.
Og ikke minst - Humor, Livsglede og Optimisme er tre verdier vi beholder som rettesnor for arbeidet med podcasten. 158 episoder produsert - mange flere kommer!
Wednesday May 29, 2024
Wednesday May 29, 2024
Det er mange måter å flagge parkinson-diagnosen på. En av de mer originale er å dele 2-årsdagen for diagnosen på Facebook.
Det valgte Ingunn Eimhjellen, og da måtte hun jo bli Ukens Gjest, og fortelle mer om det.
Klikk og hør Ingun dele mer om seg og sitt liv med Parkinson. Hvordan hun håndterer jobb, boksetrening og mye mer.
Hun har med en tema-quiz, se om du klarer like mange rette svar som Serilinn og Edgar klarte denne uken.
Til slutt kan du høre hvem hun vil invitere til middag og hvor, en av de bedre invitasjonene i denne rekken. Og selvfølgelig - Serilinns Kransekakevits!
Ha en flott uke videre!!!
Thursday May 23, 2024
Thursday May 23, 2024
Hei!
Hei på deg! Deg ja, du som akkurat nå leser denne introduksjonen, du er ikke alene, det er mange andre som gjør det samme, akkurat nå.
Det er dessverre mange som opplever ensomhet, enkelte sier at det er så mange som hver fjerde av oss, og det er leit.
I denne episoden av Parkinson-podcasten Uttafor men Innafor diskuterer vi hva den enkelte kan gjøre. For det er en rekke tiltak du og jeg og vi kan gjøre.
Et enkelt Hei! til en du treffer på gaten er ett tiltak, i samtalen kommer vi innom mange andre.
Klikk og lytt, kanskje det er du som hjelper en annen i dag?
Thursday May 16, 2024
Thursday May 16, 2024
Det forskes om Parkinson på en rekke områder om dagen. Selv var jeg "lab-rotte" på GRIP-studien nylig. Den tar for seg hjernens evne til å rense seg selv for opphopning av proteiner i løpet av natten. Friske personers hjerner renser seg om natten. Parkinsonhjerner gjør det i mindre grad.
Klikk og hør forskerne Kaja Nordengen og Sofie Lysholm Lian fortelle om hvordan de jobber for å forstå hjernens (manglende) evne til å rense seg selv.
Og, hvis du er frisk mann 60-70år, vil de gjerne høre fra deg, for de mangler en kontrollperson med denne beskrivelsen. Jo før du melder deg, jo før kommer forskerne to skritt videre i studien. Takk for hjelpen!
Denne episoden publiseres 16.mai - så vi ønsker dere alle en strålende 17-mai-feiring i morgen!
Serilinn og Edgar
Thursday May 09, 2024
Thursday May 09, 2024
Telefonen ringer, og i andre enden er det en ny ildsjel som melder seg til tjeneste. Og ingen hvem-som-helst heller. Rune Alstedt har drøyt 40 års erfaring som radiojournalist. Mest i NRK, men også Radio1 og et par andre.
Ikke minst har han bidratt til å dubbe en lang rekke Disney-filmer, og vært stemmen til Donald i 26 år hittil! Nå har Rune fått Parkinson-diagnose og tenker at da kan han bidra med en innsats for fellesskapet vårt.
Klikk og hør om Runes oppvekst, om livet som mobbeoffer (advarsel - sterke innslag!), livet med musikken, og mye mer. Ikke minst om hvordan han takler motgang og reiser seg igjen, gang på gang.
Rune vil bidra jevnlig fremover, klikk så du henger med fra første minutt!
Thursday May 02, 2024
Thursday May 02, 2024
PS er en lei diagnose å få, men etter hvert finnes det flere og flere behandlere som hjelper oss i hverdagen.
Etter 153 episoder har vi hatt mange av disse som gjester, men aldri en muskelterapeut. Mattias Løvgren er en slik, og har dessuten en Bachelor i Osteopati.
Klikk og hør hva han hjelper oss med.
- Hvor går grensen mellom muskelterapeut og fysioterapeut?
- Og grensen til osteopat?
- Når ringer vi den ene og når ringer vi den andre?
Mye interessant informasjon her. Som vanlig også hjernetrim med ukens quiz basert på fakta fra "BOKA - Greit å vite", produsert av Parkinsonisten Vidar Oskarsson.
Og selvfølgelig en Kransekakevits til slutt!
Thursday Apr 25, 2024
Thursday Apr 25, 2024
Ukens Gjest er Ove Vestheim, som har vært gjennom det meste - en combo av redusert syn, Bechterew, bilulykke og nå Parkinson.
Han har fått livet snudd på hodet mer enn én gang, men har beholdt humøret, og jobber i dag som erfaringsrådgiver i Helse Bergen. Klikk og hør hvordan han takler hverdagen, og en enkel teknikk vi alle kan adoptere.
En annen sak - Uttafor men Innafor produseres av Parkinsonforeningen Oslo/Akershus, men vi er landsdekkende i innhold og distribusjon. Har du tips om personer og historier, er det bare å sende inn. Ove bor i Bergen, du kjenner kanskje noen som fortjener omtale i ditt distrikt?
Thursday Apr 18, 2024
Thursday Apr 18, 2024
Her er ukens nye episode av podcasten Uttafor men Innafor, med Parkinsonforbundets nye generalsekretær Kristin Ruud som Ukens Gjest.
Klikk for å høre
- Hva hun sier om sin nye arbeidsplass
- Ambisjonen om antall nye medlemmer
- Hvorfor hun ikke ble psykolog likevel
- En flott reisequiz
- Hvem hun vil invitere til middag
...og mye mer
Du bør rett og slett skjenke deg en god kopp kaffe og sette av en rund halvtime her.
Thursday Mar 28, 2024
Thursday Mar 28, 2024
Du har sikkert hørt det allerede - Medisin er i beste fall 50% av "behandlingen" mot Parkinsons sykdom, men trening er minst 50% og sannsynligvis de viktige 50%.
Så da vi laget programmet til Parkinsonkonferansen 2024 la vi inn 2 økter trening med manuell terapeut Silvia Bedini.
Hun er Ukens Gjest i podcasten Uttafor men Innafor.
Klikk og hør samtalen med henne, og klikk for å melde deg på konferansen.
Fortsatt God Påske!
Wednesday Mar 20, 2024
Wednesday Mar 20, 2024
Vi er i oppkjøringen til Parkinsondagen og Parkinsonkonferansen 2024. I dag (onsdag 20.mars) får du en forsmak på programmet.
Vi skal ha 4 panelsamtaler, en av dem er om temaet kreativitet og om det er flere kreative personer med Parkinson enn uten? Forfatteren Jan Bjørneboe er en av flere som diskuterer dette den 11.april, og her er han Ukens Gjest.
Klikk og hør hva han tenker om temaet. Og når du hører at dette er interessant klikker du for å melde deg på. I dag (20.mars) er siste dag med EarlyBird-rabatt, og du betaler kun 250,- hvis du melder deg på før midnatt.
Klikk, lytt og meld deg på - Hjertelg Velkommen!